意志力陷阱

自我提升 2025-03-07 VIP资源
意志力陷阱

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描述: 《意志力陷阱》如何让好习惯成为无意识行为! 由([美]本杰明·哈迪 所著)无论你想减肥,培养好习惯,摆脱上瘾,改善人际关系,甚至取得更大的成就...都一定要看这本书! 环境中的小变化是如何导致大变化的, 你将学会如何定期地脱离常规环境, 在日常环境之外做出重大决定;